āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ˛āĻŋāĻĒāĻŋāĻŦāĻžāĻāĻ˛āĻž
î
î
î
î
đēđē āĻāĻāĻāĻŋ ā§¨ā§Ļ āĻŦāĻāĻ°ā§āĻ° āĻŽā§ā§ā§āĻ° āĻāĻāĻāĻž āĻ°āĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻā§āĻ˛ā§ āĻāĻŋāĻāĻžāĻŦā§ āĻ¤āĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ āĻ¤āĻžāĻ° āĻāĻ°ā§āĻā§āĻ° āĻŦāĻžāĻā§āĻāĻžāĻ° āĻā§āĻŦāĻ¨āĻāĻž āĻŦā§āĻāĻā§ āĻĨāĻžāĻāĻ¤ā§āĻ āĻ¨āĻ°āĻā§ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŖāĻ¤ āĻšāĻ˛ā§ āĻāĻ āĻāĻ˛ā§āĻĒā§ āĻ¸ā§āĻāĻžāĻ āĻĻā§āĻāĻžāĻ¨ā§ āĻšā§ā§āĻā§ āĨ¤āĨ¤ đēđē ...
(171)
3 ā´Žā´Ŗā´ŋā´āĩā´āĩā´ąāĩā´āĩž
āĻĒāĻ āĻ¨ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ
10575+
āĻĒāĻžāĻ āĻāĻ¸āĻāĻā§āĻ¯āĻž
āĻ˛āĻžāĻāĻŦā§āĻ°ā§āĻ°ā§
āĻĄāĻžāĻāĻ¨āĻ˛ā§āĻĄ āĻāĻ°ā§āĻ¨
Chapters
1. 13 ā´āĩā´˛āĩ 2025
đĨāĻ āĻā§āĻ¨āĻŋāĻŽā§ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŖā§ đĨ
î 435 î 4.8 î 8 ā´Žā´ŋā´¨ā´ŋā´ąāĩā´ąāĩā´āĩž2. 13 ā´āĩā´˛āĩ 2025
āĻ¤ā§āĻ°ā§āĻ¸āĻž āĻŦāĻŋā§ā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ¤
î 343 î 5 î 2 ā´Žā´ŋā´¨ā´ŋā´ąāĩā´ąāĩā´āĩž3. 14 ā´āĩā´˛āĩ 2025
"āĻŦāĻŋā§ā§ āĻāĻ°āĻŦā§āĻ¨ āĻāĻŽāĻžāĻā§"
î 319 î 4.5 î 7 ā´Žā´ŋā´¨ā´ŋā´ąāĩā´ąāĩā´āĩž4. 
Satisfy āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°āĻŦā§?????
āĻĒāĻ°ā§āĻŦāĻāĻŋ āĻĒāĻĄāĻŧāĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ˛āĻŋāĻĒāĻŋ āĻ ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻĄāĻžāĻāĻ¨āĻ˛ā§āĻĄ āĻāĻ°ā§āĻ¨5.
āĻĄāĻŋāĻā§āĻ°ā§āĻ¸
āĻĒāĻ°ā§āĻŦāĻāĻŋ āĻĒāĻĄāĻŧāĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ˛āĻŋāĻĒāĻŋ āĻ ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻĄāĻžāĻāĻ¨āĻ˛ā§āĻĄ āĻāĻ°ā§āĻ¨6.
āĻāĻˇāĻā§āĻ° āĻā§āĻāĻŋāĻ˛āĻ¤āĻž / āĻ¤ā§āĻ°ā§āĻ¸āĻžāĻ° āĻāĻˇā§āĻ
āĻĒāĻ°ā§āĻŦāĻāĻŋ āĻĒāĻĄāĻŧāĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ˛āĻŋāĻĒāĻŋ āĻ ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻĄāĻžāĻāĻ¨āĻ˛ā§āĻĄ āĻāĻ°ā§āĻ¨7.
āĻ¤ā§āĻ°ā§āĻ¸āĻžāĻā§ āĻ¨āĻŋā§ā§ āĻāĻˇāĻā§āĻ° āĻāĻŋāĻ¨ā§āĻ¤āĻž
āĻĒāĻ°ā§āĻŦāĻāĻŋ āĻĒāĻĄāĻŧāĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ˛āĻŋāĻĒāĻŋ āĻ ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻĄāĻžāĻāĻ¨āĻ˛ā§āĻĄ āĻāĻ°ā§āĻ¨8.
āĻĒā§āĻ°ā§āĻāĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¸āĻŋ cravings
āĻĒāĻ°ā§āĻŦāĻāĻŋ āĻĒāĻĄāĻŧāĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ˛āĻŋāĻĒāĻŋ āĻ ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻĄāĻžāĻāĻ¨āĻ˛ā§āĻĄ āĻāĻ°ā§āĻ¨9.
āĻ°ā§āĻāĻŋāĻ¸ā§āĻā§āĻ°āĻŋ āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻ°ā§āĻ ( āĻāĻˇāĻ - āĻ¤ā§āĻ°ā§āĻ¸āĻž )
āĻĒāĻ°ā§āĻŦāĻāĻŋ āĻĒāĻĄāĻŧāĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ˛āĻŋāĻĒāĻŋ āĻ ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻĄāĻžāĻāĻ¨āĻ˛ā§āĻĄ āĻāĻ°ā§āĻ¨10.
āĻĒāĻžāĻļā§ āĻĨāĻžāĻāĻžāĻ° āĻā§āĻĻ â¤ī¸âđĨâ¤ī¸âđĨ
āĻĒāĻ°ā§āĻŦāĻāĻŋ āĻĒāĻĄāĻŧāĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ˛āĻŋāĻĒāĻŋ āĻ ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻĄāĻžāĻāĻ¨āĻ˛ā§āĻĄ āĻāĻ°ā§āĻ¨11.
āĻ¤ā§āĻ°ā§āĻ¸āĻž āĻāĻˇāĻ āĻšāĻ¸āĻĒāĻŋāĻāĻžāĻ˛ā§
āĻĒāĻ°ā§āĻŦāĻāĻŋ āĻĒāĻĄāĻŧāĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ˛āĻŋāĻĒāĻŋ āĻ ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻĄāĻžāĻāĻ¨āĻ˛ā§āĻĄ āĻāĻ°ā§āĻ¨12.
āĻ¤ā§āĻ°ā§āĻ¸āĻž āĻāĻˇāĻ at park
āĻĒāĻ°ā§āĻŦāĻāĻŋ āĻĒāĻĄāĻŧāĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ˛āĻŋāĻĒāĻŋ āĻ ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻĄāĻžāĻāĻ¨āĻ˛ā§āĻĄ āĻāĻ°ā§āĻ¨13.
āĻāĻˇāĻā§āĻ° āĻ¤ā§āĻ°ā§āĻ¸āĻžāĻ° āĻāĻžāĻā§ āĻāĻ¸āĻž / āĻ¤ā§āĻ°ā§āĻ¸āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¤ā§āĻ¯āĻžāĻā§āĻ¯āĻžāĻ¨ đĨđĨ
āĻĒāĻ°ā§āĻŦāĻāĻŋ āĻĒāĻĄāĻŧāĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ˛āĻŋāĻĒāĻŋ āĻ ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻĄāĻžāĻāĻ¨āĻ˛ā§āĻĄ āĻāĻ°ā§āĻ¨14.
āĻāĻˇāĻ - āĻ¤ā§āĻ°ā§āĻ¸āĻž āĻāĻā§ āĻāĻā§āĻā§ avoid / āĻ¤ā§āĻ°ā§āĻ¸āĻž hospitalized
āĻĒāĻ°ā§āĻŦāĻāĻŋ āĻĒāĻĄāĻŧāĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ˛āĻŋāĻĒāĻŋ āĻ ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻĄāĻžāĻāĻ¨āĻ˛ā§āĻĄ āĻāĻ°ā§āĻ¨15.
āĻāĻ¨āĻŋ āĻāĻāĻžāĻ¨ā§ āĻā§āĻ¨ āĻāĻ¸ā§āĻā§āĻ¨ / āĻāĻ¨āĻŋ āĻ¨āĻž āĻā§āĻ˛ā§ āĻāĻŽāĻŋ āĻāĻ˛ā§ āĻ¯āĻžāĻŦā§ āĻ¨āĻžāĻ°ā§āĻ¸āĻŋāĻāĻšā§āĻŽ āĻĨā§āĻā§
āĻĒāĻ°ā§āĻŦāĻāĻŋ āĻĒāĻĄāĻŧāĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ˛āĻŋāĻĒāĻŋ āĻ ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻĄāĻžāĻāĻ¨āĻ˛ā§āĻĄ āĻāĻ°ā§āĻ¨16.
āĻ¨āĻ¨ā§āĻĻāĻŋāĻ¨ā§āĻ° āĻāĻˇāĻāĻā§ āĻāĻĄāĻāĻžāĻāĻ¸āĨ¤āĨ¤
āĻĒāĻ°ā§āĻŦāĻāĻŋ āĻĒāĻĄāĻŧāĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ˛āĻŋāĻĒāĻŋ āĻ ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻĄāĻžāĻāĻ¨āĻ˛ā§āĻĄ āĻāĻ°ā§āĻ¨17.
I'm SORRYđđ
āĻĒāĻ°ā§āĻŦāĻāĻŋ āĻĒāĻĄāĻŧāĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ˛āĻŋāĻĒāĻŋ āĻ ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻĄāĻžāĻāĻ¨āĻ˛ā§āĻĄ āĻāĻ°ā§āĻ¨18.
āĻ¤ā§āĻ°ā§āĻ¸āĻž āĻāĻˇāĻ āĻāĻžāĻāĻžāĻāĻžāĻāĻŋ â¤ī¸â¤ī¸
āĻĒāĻ°ā§āĻŦāĻāĻŋ āĻĒāĻĄāĻŧāĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ˛āĻŋāĻĒāĻŋ āĻ ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻĄāĻžāĻāĻ¨āĻ˛ā§āĻĄ āĻāĻ°ā§āĻ¨19.
āĻ¤ā§āĻ°ā§āĻ¸āĻžāĻ° āĻāĻŦāĻĻāĻžāĻ°
āĻĒāĻ°ā§āĻŦāĻāĻŋ āĻĒāĻĄāĻŧāĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ˛āĻŋāĻĒāĻŋ āĻ ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻĄāĻžāĻāĻ¨āĻ˛ā§āĻĄ āĻāĻ°ā§āĻ¨20.
āĻ¤ā§āĻ°ā§āĻ¸āĻžāĻ° āĻ¸āĻžāĻ§ā§āĻ° āĻāĻ¯āĻŧā§āĻāĻ¨
āĻĒāĻ°ā§āĻŦāĻāĻŋ āĻĒāĻĄāĻŧāĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ˛āĻŋāĻĒāĻŋ āĻ ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻĄāĻžāĻāĻ¨āĻ˛ā§āĻĄ āĻāĻ°ā§āĻ¨